Cinque buoni propositi per il nuovo anno e come mantenerli

Le feste, il Natale e la fine di un altro anno ci portano inesorabilmente a chiederci come potremmo cambiare la nostra vita. Stiliamo una lista di buoni propositi, facciamo un punto su quanto accaduto negli ultimi dodici mesi e ci sentiamo spronati a fare di meglio, di più, per noi stessi e per gli altri. Purtroppo, diversi studi dimostrano che la maggior parte di noi entro metà gennaio ha già abbandonato i buoni propositi di Capodanno. Ma come evitare che questo accada? Per non ricadere nelle cattive abitudini, abbiamo pensato a 5 (piccole) azioni che ci aiuteranno a rendere la nostra vita più sana, green e organizzata.

Nuovo anno? Nuova vita, ma un passetto alla volta!

• Sprecare meno cibo si può
  Dopo pranzi, cene e feste natalizie non possiamo fare a meno di chiederci come ridurre lo spreco di cibo che inesorabilmente avviene durante questo periodo dell’anno. È importante quindi capire in che modo conservare gli alimenti nel migliore dei modi, ad esempio utilizzando sacchetti sottovuoto, oppure congelando gli avanzi che potranno essere consumati in un secondo momento.
• Parola d’ordine: pulizie!
  Pulire, ordinare e organizzare: tre parole che portano via un sacco di tempo e spesso ci annoiano! Niente paura, però, perché se dedicassimo dieci minuti al giorno in questa attività, non dovremmo mai più preoccuparci delle domeniche passate a riassettare la casa. Piumini, pulipolvere e panni in microfibra ci aiutano a tenere le superfici pulite ogni giorno!
• Decluttering, come liberarci dal superfluo
  Fare decluttering significa fare spazio, eliminare ciò che ingombra. Possiamo quindi definirlo come l’arte del liberarsi del superfluo e del fare ordine. Questo non significa semplicemente eliminare oggetti velocemente e senza prestare attenzione, piuttosto deve essere considerato come una propensione all’essenziale, tenendo quindi solo ciò che realmente ci serve, ottimizzando gli spazi e mantenendo in ordine guardaroba e armadi.
• Inquinamento domestico, cos’è e come ridurlo
  Ci piace credere e pensare che la nostra casa sia un luogo sicuro, protetto e salubre, alcuni studi tuttavia hanno dimostrato che in realtà gli ambienti domestici spesso sono più inquinati dell’esterno. Perché? Perché, di inverno si resta chiusi dentro, diamo il benvenuto a persone e animali, ma non pensiamo mai che ciò che entra spesso non esce. È importante quindi arieggiare sempre gli ambienti, mattina e sera; possiamo anche farci aiutare dalle piante verdi, infatti, sistemandole negli angoli o sui davanzali, ci daranno una mano a ripulire l’aria, grazie alla fotosintesi tramite cui assorbiranno l’anidride carbonica per rilasciare nuovo ossigeno nell’aria.
  Un altro piccolo accorgimento è quello di non addentrarsi in casa con le scarpe con cui si è stati fuori tutto il giorno, meglio togliersele in ingresso e riporle nella scarpiera.
• Essere green, anche e soprattutto in casa
  Sentiamo sempre di più la necessità di fare scelte ecosostenibili, e allora proviamo ad incrementare questo atteggiamento utilizzando materiali ecologici e detersivi bio. Ricordiamoci di fare sempre la raccolta differenziata, e non dimentichiamoci degli apparecchi elettronici, spesso lasciati attaccati alle spine elettriche anche quando non necessario!

Riusciremo a mantenere i buoni propositi?

Vi abbiamo dato solo qualche spunto per il nuovo anno, un anno che ci vuole vedere più consapevoli, organizzati e soprattutto più felici! Quali sono i vostri buoni propositi per il 2023? Fateci sapere, commentando l’articolo o scrivendoci sui social!